Indo Spices Supplier
Pesan akan dijawab dalam beberapa jam
Bagaimana saya bisa membantu Anda?
Mulai Percakapan

Pala

image

Pala adalah biji, atau bumbu halus yang diperoleh dari benih tersebut, dari beberapa jenis pohon dalam genus Myristica; pala wangi atau pala sejati adalah pohon cemara berdaun gelap yang dibudidayakan untuk diambil dua bumbu yang diambil dari buahnya: pala, dari bijinya, dan bunga pala, dari penutup bijinya.

Manfaat Pala

Melawan depresi dan kecemasan
Jika Anda menderita kecemasan atau depresi, pala adalah pengobatan alami yang bagus. Senyawa minyak atsiri myristicin dan elemicin dalam pala menawarkan manfaat obat penenang ringan dan anti-kecemasan dengan mengaktifkan neurotransmitter serotonin dan dopamin di otak.
Ia juga bekerja sebagai adaptogen yang membantu tubuh dan pikiran untuk mengatasi stres. Pala memberikan manfaat ganda, yaitu menurunkan tekanan darah di saat stres dan membangkitkan semangat saat merasa sedih.
Sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Avicenna Journal of Phytomedicine adalah studi pertama yang menyoroti potensi aktivitas antidepresan pala. Ditemukan bahwa aktivitasnya yang mirip antidepresan mungkin disebabkan oleh efek modulasi pala pada monoamina sentral.

Melawan insomnia
Bagi orang yang mengalami kurang tidur, gangguan tidur, atau insomnia parah, pala dapat berfungsi sebagai obat tidur alami. Karena komposisinya yang kaya magnesium, pala membantu meredakan ketegangan saraf dan merangsang pelepasan serotonin, yang pada gilirannya menginduksi efek sedatif dan menenangkan yang membantu Anda tertidur.

Meningkatkan kekebalan tubuh
Pala juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Ini meningkatkan kekebalan Anda karena adanya mineral dan vitamin yang berkontribusi terhadap tindakan antioksidannya.
Antioksidan membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat berdampak negatif pada kekebalan Anda dan mempersulit tubuh Anda melawan penyakit. Selain itu, pala kaya akan potasium, kalsium, zat besi, dan mangan yang berperan penting dalam meningkatkan kekebalan tubuh Anda.

Website ini menggunakan kukis untuk pengalaman terbaik Anda, informasi lebih lanjut silakan kunjungi Kebijakan Privasi  dan  Kebijakan Kukis